Trys svarbiausi procesai:
- Kaip mes matome - realybės suvokimas;
- Kaip mes jaučiame;
- Kaip mes galvojame;
- Parenka ką matysime;
- Interpretuoja tai ką matome pagal anksčiau išmoktus šablonus, kad gautume greitą atsakymą į tai ką matome;
- Pripažinti, kad mes kaip ir visi kiti turim šališkumo ir tendencingumo ypatingai tais atvejais, kai aplinkiniai elgiasi kitaip nei tikimės. Kartais, kad tuo įsitikintume ar pajaustume šališkumą užtenka pakalbėti su draugu, kuris mato mus iš šonoir gali pastebėti šališkumą ar tendencingumą vienose ar kitose situacijose;
- Pabandyti pasirinkti nepaisyti automatinių savo unconscious mind atsakymų, pabandyti pažiūrėti kitaip ir neskubėti daryti išvadų.
- Vengti bandymo skaityti mintis, tai tikrai ne visada padeda/suveikia.